SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Robienie masy...pozniej brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] całego ciała. Masować już możesz zacząć (dieta) a marzec-kwiecień cykl, maj przerwa od supli i wtedy redukcja do końca czerwca, chociaż musisz uważać żebyś nie zrzucił tyle ile udało Ci się nabrać. Podstawa to dieta, treino, aeroby, regeneracja i bedzie git. sam planuje coś w ten deseń od marca, z tym, że masa lekko, a maj-czerwiec nacisk na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2010-01-20 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 350g-400 -tłuszcz: 80-100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu rok na samym tesciu od 400/week do 650mg/week 8. TRENING: klata+tric plec+bic barki+przedramiona nogi+brzuch 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2022-08-25 11:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie potrzebujesz odzywek tego typu. jednak przed snem najbardziej wskazane jest bialko w postaci plynnej, wiec np. nitroprogen by nie zaszkodzil. oczywiscie zalezy ile masz kasy na wydanie na suplementy. kreatyna + carbo bardzo dobre polaczenie ale pamietaj zeby spozywac ja zawsze na pusty zoladek. jesli jest to Twoj pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2005-12-23 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówke polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To teraz mam dylemat pomiędzy plutonium a no xplode. Ale może teraz skusze się na xplode, a na następny cykl kupie plutonium. Co o tym sądzicie;p? W przypadku xpolde dorzucić 2-3g beta alaniny przed treningiem? PS. ile kofeiny może mieć ten xplode w porcji?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7446 Data: 2012-05-22 21:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST poraz pierwszy

    Post
    Trening w domu

    Nasunęło mi się jeszcze pare pytanek w związku z HST... 1. Jak zmienić plan jeżeli chciałbym np. skupic sie na poprawie mięśni ramion 2. Jeżeli dobrze rozumiem (to co pisaliście o HST) to należy przed każdym cyklem sprawdzać maxy dla 15,10,5 i negatywów. Należy również cykl regeneracyjny (który trwa około tygodnia) w którym mamy odpuścić sobie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2004-10-11 05:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase za 2000

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze zarys diety; jaka ona powinna byc w twoim przypadku. napisz ile kcal, bialka, węgl., tłuszczy przypada na kg. masy ciała okresl dokladniej cel tej suplementacji, okres itd... czy chcesz może unikac jakiejś formy czy jakiegos supl. ze względu np. na zły smak, czy rozpuszczalność etc... no i jak wyszedł cykl na massacrze?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2009-01-10 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fizogen cycle

    Post
    Odżywki i suplementy

    banan 2 cm w bicu zrobisz przy dobrej pompie i treningu ale czasowo tyle ile czssu utrzyma sie krew w miesniu. w przyp fitzogena otrzymujesz nie tylko zwiekszona prod nitrogliceryny ale tez i zw. wydzielanie erytropoetyny jak i oddzialywanie kw. ortofosforowego na watrobe . czyli kompleks < wiecej czerwonych krwinek, rozszerzenie naczyn [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2006-06-09 19:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na suplach - co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kretke kupilem i do niej chcialem dokupic suple j/w... nupel ile proponujesz wziasc tej kreatyna na 1 cykl? 250g wystarcza na 21 dni Dlaczego mowicie ze na kretke za wczesnie. Wielu moich kumpli wzielo kretke po 3-4 miesiacach i dobrze na tym wyszli.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2003-12-29 01:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+prop

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: troche juz bedzie 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: bezcelowy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-03-04 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp MMA Sport, oświadczenie!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie było nieporozumień - nikomu nie zamykamy drogi. Dajemy konkretną propozycję współpracy z nami. Chcesz startować? Do końca roku zorganizujemy 6 imprez w kraju, poczytaj ile zorganizowałem wyjazdów zagranicznych. Mało? Człowiek o którym mowa, traktuje nas jak wrogów, dlatego jesteśmy zmuszeni potraktować go tak samo. Powtarzam, zmuszeni. W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-02-18 21:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkret cykl za 700zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    700zł, tylko jak dla mnie to jest jeden problem: na ile planujesz ten cykl. 2, 3 miesiace.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2005-08-17 23:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA:74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3LATA 6. DIETA: -białko: 2-2,5g NA KG MASY -węglowodany: 2g NA KG MASY -tłuszcz:0,8-1g NA KG MASY 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl z mety i omki 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Głógnie MASA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2013-09-19 16:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop

    Post
    Doping

    Witam wale aktualnie propa i za jakiś czas chce dołączyć do niego mastera 150/1ml (czaje że tam pewnie tyle nie jest :) ) pytanko jaką dawkę zapodać myślałem żeby dać 70-80 mastera do 100 propa co 2dni rzecz jasna i jeszcze pytanie kiedy go wrzucić jestem ogólnie na redu propa kończę 2 gdzieś flakon plus minus bfa nie mam małego jeszcze to nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2017-03-20 16:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-12 dd+te // 13-24 dd+t-mix, prościej. Meth inj/tab wklep cyklicznie i masz to czego chcesz. Jakie dawki ? Raczej wolę kończyć cykl na samym propie niż mix dawać. Gdzie, jak i ile meta (tabs)? Jak pojadę 1-12 tyg tak samo to po ok 8 tyg blok będzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-06-20 14:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 104 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: lacznie 3 lata 6. DIETA: -białko: 30-40% -węglowodany: 40-50% -tłuszcz: 20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare lat temu 2 cykle na ph (oxanavar , massdrol i epi 8. TRENING: 3x-4xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9107 Data: 2015-12-01 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 420 -tłuszcz: 75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x 100 tab meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2017-06-20 16:41:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] uzytkownik tylko na to jaką posiada wiedze ,bo co powiecie o userze ktory ukonczyl medycyne i interesuje sie dopingiem a ma w lapie 25 cm? Po drugie nie zawsze sie wie tyle ile wbije ,bo mozna wbijac w siebie setki ml soczkow a nie znac nazw poszczegolnych lekow ,to tez nie jest wyznacznik. Takze starajcie sie sami myslec a nie powielac juz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2004-03-18 20:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wiec zaczynam (znowu) cykl z ECA, tylko ze juz nie moge patrzeć na tą pie****ą kawe, chce mi sie zygać jak na nia patrze ... robie sobie z dwóch łyżeczek zgórką kawy mielonej (niewiem ile trzeba) moze ktoś wie?? a mnoze sa jakieś tabletki z cofeiną bez recepty ? pytałem sie aptece czy jest cofeina w tabletkach ale powidizała ze nie ma :/

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2004-06-22 17:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3+clen solo?

    Post
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:92 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:113 -udo:61 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2,5-3g/kg -węglowodany:4g/kg -tłuszcz:1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo+meta , prop + deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Aktualnie masa , ---> zgubienei fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2015-02-17 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Post
    Doping

    Ankieta działu Podawałeś hcg? Liczysz na to ze endo rozpisze i przepisze ci pct? Jeśli tak to stawiam na 95% że się zdziwisz Dzięki za odpowiedź 1. WIEK: 27 2. WAGA: 101 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l 6. DIETA: jest ok -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2022-02-05 06:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)